藝術表演 jerome murat

表演者經過長期練習方能自然，古有六藝：禮、樂、射、御、書、數，都是長期練習方能熟練。

點解要屬靈（加長版）

A F C V a n c o u v e r 他們使用現代科技作為工具，唱出現代教會內的問題，由粵語填詞、唱功到剪接上網，都見度係經過一番心思，並非 "巴士亞叔" 之流可比。

囉呢煎

自從 領匯 旗下 厚德街市 及 景林街市 分別火災後，新都城中心二期 的街市就多了很多人，好似回到細佬仔時期的 雞寮街市咁多人，人迫迫，無人得閒理你，但一出聲就有齊你要既野比你，睇黎 新都城中心二期 街市都會有一、二個月旺，今日特別行遠 d 去 寶琳街市 買餸，想睇下會唔會又係咁多人啦；點知行到去 寶琳村 村口就見到幾間舖都大字標題「約滿清貨」，寶琳街市 不單人少，價錢又貴貨品卻係劣質貨喎；照咁睇 寶琳街市 租戶唔使火燒都會執笠比返 領匯。

以後仲有無平、靚、正既街市呢？係 中國 或 歐洲 的大城市都會有些平價市集，給一般市民買食物及日用品，香港都算係大城市呀，咁解會咁特別鍾意摺哂 d 屋村街市架？一定要人幫襯超市？

七十年代街市係露天的空間比較多，現代的街市地方實在又細又不見天，人情味依然很濃厚；超市就無人情味囉，d員工只係做野唔會同你傾計、八卦，又唔會枰多 d 比你或者收你平 d，仲要排半個鐘先可以拍 咭，真係「囉呢煎」；唔知遲下會唔會有「自助超市」連收銀都的崗位都唔要呢？

其實超市真係有須要咁多嗎？街市又有必要執哂佢嗎？究竟乜野先係先進城市？歐洲可以新舊並存，香港......可以嗎？

Milk good or bad ?

香 港 人 過 去 廿 年 ， 鮮 奶 的 生 產 及 進 口 量 升 了 四 倍 ， 很 多 人 認 為 牛 奶 是 不 可 或 缺 的 健 康 飲 品 ， 但 一 直 飲 用 大 量 牛 奶 的 西 方 國 家 ， 卻 逐 漸 發 現 牛 奶 製 品 與 癌 症 、 糖 尿 病 、 肥 胖 、 腸 胃 病 、 及 各 種 敏 感 症 有 關 。 牛 奶 並 非 中 國 人 傳 統 食 品 ， 亞 洲 人 亦 有 高 達 八 成 以 上 的 人 有 乳 糖 不 耐 受 症 ， 牛 奶 ， 還 一 定 要 喝 嗎 ？
20070409鏗鏘集

西方國家有人用二十年時間去證明，飲牛奶是錯，牛奶內有四種不同的酪蛋白，其中只是 酪蛋白A2 對人體無害，而 羊奶 中的酪蛋白A1比牛奶少許多，牛奶 的好處 羊奶 都有，羊奶 卻沒有 牛奶 的壞處；舊約聖經清楚記載了二千年前一些人類的生活模式，當時沒有今日的科學昌明，卻在跟隨上帝的指引和教導下生活，又能延年益壽喎〈牛獻祭是隻全燒掉，羊在獻祭後可以食用〉，是上帝鍾意食牛？還是為人好而出此下策？我們需否還上帝一個清白？這是否對現代人或是拋棄上帝的人一種諷刺？

可憐的Noisy

因為主人的無知令牠嘔吐，辛苦了一天，以後一定會問清楚先比其它野Noisy食。

事件經過：-
牠主人聽聞貓食草多會身體好，所以買了盒貓草 (CattyMan 貓の野菜)

寄件者 Petit

返唻種了 7天比Noisy食，每日食少於十株。第 3日，早餐食完即嘔，是奶黃色的嘔吐物一堆，跟手軟弱無力，放佢先唻佢都無乜心機玩，自己一隻走去曬太陽同訓又係HiFi處取暖，完全唔理人，今日午餐是平日食量的一半，幸好水照飲。 ~~這張相是牠的病樣~~即刻打電話問專家，先知到原來現在的 Hill's 或 Royal Canin 等貓糧都有齊貓隻成長一切需要的營養，無需外求；按專家意見停食一餐，明天會更好。

晚上 Noisy 開始願意同人玩，玩到疲倦就訓，被褥、枕頭都已清洗消毒過。

Noisy..好好休養一晚，明天是新的一天。