Monday, October 22, 2007
Saturday, October 20, 2007
07毅行者 第八課
2007年 10月 19日星期五(重陽節)
天氣：無雲的藍天，氣溫約 26-30度。
目標：麥徑6,7,8,9(M116-M169)田夫仔落清快塘去深井食燒鵝
預計時間：11小時(8:00a.m.-7:00p.m.)
06:45 Mr.Lam 與我在寶琳乘地鐵到太子站，吃過早餐(表哥來電說：因昨晚食錯嘢，不能來練習)，乘 81號巴士 08:15到達石梨貝水塘，見TC身穿風褸，正在睇緊書等我們(要人等，真係唔好意思)。
08:25 正式出發，馬騮們已在入口處的樹上列隊歡迎，好像知道今天特別多人餵食一樣。09:15 到達了 M124 第 7段 城門郊野公園(針山腳)，沿途見有許多人來來往往。
10:13 到達針山頂都不用 2小時，沿途見一些隊伍，逢人過人真是敏捷非常。
11:14 在草山的回歸十周年記念亭小休，繼續前行，沿途見"自由牛"在自由自在地食草，不少人見到牛牛都為牠們拍照留念。 
11:32 到達 M137鉛礦坳，小休後開始上山，途中遇見一隊(外國人)與我們速度參不多的隊伍(也是有1人特別慢)，無形的比賽在此開始了，他們快放一段便要休息等候隊友，我們則保持慢速，一路上相遇了好幾次。
12:50 到達上山頂前的石屎路涼亭，大休及開始午餐，見他們經過便與他們揮手作別！相信11月9日會再見他們的。13:10 腳趾搽過 "花士令"出發。(要買對更厚底的襪先得)
13:40 到了大帽山山頂，落山時遇見許多人、車， "重陽登高" 對有車人士已沒有多大的難度；14:20 落到 M156小食亭買水，腳趾又搽過 "花士令"。由M116-M156 20公里只用6小時，嘩！做到呢個成績，最開心的當然係 Mr.Lam 啦；記得上次 練習6-8 由09:00出發要到17:00才見到這小食亭呢。
14:40 出發往 田夫仔，因為時間做得太好，決定取消食 燒鵝 以 第十段 M200作終點；無 燒鵝 食的我情緒卻有點失落，腳步不太起勁，本來已經慢的現在只有更慢了；一路上被 2隊人越過，看他們(有男有女)的合拍及身形，聽他們談話，估計是紀律部隊；途中都遇見他們一兩次小休，這表示我們也不太慢。
16:54 行到 M174吉慶橋，又遇見他們小休，我們食完最後的飯團又再上路；途中見直升樹在水塘取水救山火，又被越野單車數輛越過我們；太陽伯伯收工，我們才離開水塘。
19:55 終於到達M200，由 M116-M200 全程 42公里共用了 11.5小時，平均每小時 3.6公里。以數學計算 100公里/3.6公里，會得到 27.7小時這個令人非常興奮的數字；但不要忘記人的體力、腳力是會下降，日與夜會使人更疲勞、意志更軟弱；這是令人擔心的問題。
Tuesday, October 16, 2007
07毅行者 第七課
07:30 今次 Mr.Lam 借了車(這車是自動波)不用坐地鐵，直接到太和麥當奴吃早餐，08:20到達 Mr.Lam 要將車車泊至大尾督再乘小巴回來，他要 09:00才能吃早餐。
09:30 食飽飽，向 九龍坑山 出發，大約在(W098-099)之間，開始上 九龍坑山 樓梯，見有十多株松樹苗種植在斜坡中，與 Mr.Lam 談說斜坡是不應種植松樹因水份會流失得很快，松樹會枯死的；步行不遠果然見在斜坡最高處已有幾株松樹苗枯竭死了；這斜坡好像是私人地段與樓梯另一邊所種植的樹木是不同，看來是業主不知道松樹本身的生長限制。
10:25 到達玉秀峰，這段上山的路多是樓梯，建這梯級的也有心意，大部份都能一步一級，腳不用伸太高就能上一級，級數多卻容易行。
11:00 在九龍坑山嶺(W105)吃午餐，今次都係 飯團；由上山到這裡已經遇見幾隻中形狗(有主人陪同)，牠們都很友善，每次都見 金毛尋回犬，牠們都主都的到我身邊，我禁不住就摸摸牠們，金毛尋回犬 真的很純，對我信賴有加；使我更想養狗，但大廈養中形狗等於屈死牠，希望等將來住村屋時才養吧。
11:15 整裝、出發向 八仙嶺 進發，12:00 到達 鶴藪水塘，沿途的指路牌都寫 1/4hrs 由到 鶴藪水塘，都唔知信唔信呢 d 牌好呢！12:18 行到(W113)左近開始上屏風山，這段是全日最辛苦的一段，也是我唯一可以過 Mr.Lam 的段；因為太陽出來了，體力下降了，還要沒有風這才出事呢！感謝神！往往在我們支撐不下時祂就給我們適時的幫助，風適時的動起來，人就精神抖擻了，可以繼續行程；2L水卻差不多飲盡，餘下的水是自我的安全感水位，不能隨意地飲用，要忍耐至純陽峰才可飲用。
14:50 終於到達 純陽峰，可以除鞋，開始午餐；帶來的 2L水在路上已飲下九成，忍耐到這裡才飲盡；因這八峰 2年前行過，知道離大尾督有多近，Mr.Lam 有 500ml 後備水可用，這以經有足夠的安全感。
15:05 向仙姑峰及春風化雨亭進發，16:20到達春風化雨亭；7hrs能完成全程，真係可喜可賀，下午茶一定唔少得；在大尾道吃了豆腐花及冰凍可樂，真是快慰，5時多才離開餐廳。
Mr.Lam 駕車(經馬鞍山、西貢)送我回新都城，17:45 便到達，非常好！還有時間買餸煮飯。多謝Mr.Lam。
Tuesday, October 09, 2007
07毅行者 第六課
09:00 因上次的「拗柴」經驗，今次穿了對大碼的 944 Elastic Ankle Support，整理行裝後，正式開始行程，經過水塘見水位已很底，上斜見一樹有許多蝴蝶圍繞，恍惚是蝶群窩一般；不遠處見有 2少女觀看數隻候子在地上的食物袋中找吃。
09:40 轉上孖指徑，一路無聲，不敢講閒話怕又再「拗柴」10:07 到達城門水塘東公厕，又係買可樂的時刻，卻發現可樂已經售罄，只好用忌廉梳打代替，少了「哦」一聲的回氣，卻同樣冰凍。
10:15 出發上針山，11:11 已經行到針山腳，Mr.Lam 望一望上山的路後決定先小休一回，因天氣實在太灰、太悶，感謝神！有風經過我們，風從那裡來？不知道，只知道這風實在及時；仗著這風的涼快，我們開始上山。
13:02 到草山的回歸十周年記念亭，這裡的草很軟，牛屎亦很多，好像是在這裡發現我那 2公升水已近飲完，要分 Mr.Lam 的後備食水，小休一會再上路，第一次行經鉛礦坳，建有直升機場方便救援工作。
13:42 到達 第八段 起點大帽山，小休後上山，經大石堆後 14:35在 M140 附近午餐，風正在吹，涼快！衫，旱得更快！
14:51 繼續行程，到山頂前的石屎路，已有許多的牛屎，在這長命上斜石屎路上，我們被一兩隻比較警醒的牛發現了，牠發出牛聲像提醒同伴們說：「有人來要小心」，有些便放口中的草轉過牛頭來凝視我，我有氣無力地跟牠們說：「沒事，繼續吃草吧！」牠們真的低頭乖乖地吃午飯，其它牛群就自由自在地忙碌的吃。我想教會中也應常有些在神面前較警醒弟兄，以提醒眾教會可能遇見的危險。
16:18 到頂啦！這裡比較涼，相信只有 20度以下，飲 2口水就開始下山，一路落斜發現又可以衝斜路，但又是衝不過身體的反應，1分鐘就要停一停，內臟一陣子的翻騰，有何法可改善呢？
17:10 遠遠見有人關門離開小食亭，即時大聲與她聯絡查詢，果真是老板娘；她很好人呢！見我們到達就為我們開門賣東西給我們呢！願神賜福與她！
17:50 乘 51號 巴士到荃灣地鐵站，轉地鐵回家，剛巧是下班時段，在太子站轉觀塘線列車時，是被推進車廂，有點飄入車廂之感；不知何故這程 巴士 和 地鐵 我們都感覺冷氣非常大，19:10到家。
這次精神和體力都足充夠，只用 8小時完成麥徑 6 - 8 段；現在只擔心毅行當日如何保持體力或盡快恢復體力。
網上流傳 曲：凌東成 詞：陳鎮華