07毅行者 第九課

2007年 10月 22日星期一
天氣：藍天，氣溫約 18-30度。
目標：麥徑 3,4,5(M049-M115) 北潭凹 至 大埔道

07:30 於 大快活 食早餐，餐後照舊買了 2個 飯團；精神飽滿地乘 地鐵 到坑口轉 101M 小巴到西頁碼頭乘坐 九巴 94 號 到 北潭凹站落車。今次的裝備多了一條多用途頭巾，普遍的帽是會令我兩邊太陽穴會痛，頭巾就沒有這問題；雖說像個店小二，店小二卻是悠然自得呢。

09:00 開步走(唔係走，係行)M049，好快 10:03 就經過許林士多M055，沿途不停站。

經過雞公山腳發現 M062的路標不見了。

上到雞公山頂又發現山頂牌不見了，不知是被誰偷去做記念，那些人真是‧‧‧唉！行山人仕很多都靠路標認路的；奇怪的是為何 M063它們卻不偷？是否上山很辛苦所以無力鬆螺絲？

12:14 完成第 3 段，食過午餐、鬆過鞋帶、搽完 "花士令"；第 3 段相信會是1-5段中最辛苦的一段因為剛完成第 1-2段便要面對上山重任，重要係直上喎。

企嶺老下圍已經掛滿"慳電膽"

12:42 再上征途，休息大耐又怕自己唔願行，只休息幾分鐘咩又驚唔夠力上山喎；若每段休息半小時，10段就無左 6小時，這又很不化算。

15:41 到達 茅坪。在經過大金鐘時見有人玩 滑翔降傘，飛得好高，真係好自由、好享受呢，一共有 6隻滑翔降傘，與他們其中一位近距離於天地之間打過招呼感覺很是特別。

18:23 到達獅子亭。在 茅坪 便發現 3L水差不多飲盡，16:00太陽便被雲蓋住溫度開始下降，感謝神！雖然溫度下降人就不用飲太多的水。到基維爾營之後天開始暗，決定改由飛鵝山道(大老山)出扎山道；在飛鵝山道頂感受溫度低了許多，快快穿上備用雨衣保暖，路途中看見天上紅霞，相信明天必會下雨；到 M101 獅子亭決定收工。

入基維爾營的"慳電膽"你頂得住戶外的風雨嗎？

09:00-18:30 由 M049-M101 等於 52個路標，即是 9.5小時才行了26公里，比正常時間慢了3小時。

這次已是最後一次操練，之後要休養身體，等候 11月9日正式挑戰的日子。這些操練的日子要多謝 Mr.Lam 是他幾乎每星期都找我出來操練，若不是他，相信就算報了名我都不一定會這麼勤力的操。

這次 毅行，若能在 48Hrs之內完成旅程，是神的恩典，如 36Hrs之內就更是恩上加恩；假如，假如這是真的‧‧‧30Hrs之內，這‧‧‧這是神所不可言語的恩典。

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有你相隨 / 有祢相隨

頌恩旋律 4 －詩中之詩

07毅行者 第八課

2007年 10月 19日星期五(重陽節)
天氣：無雲的藍天，氣溫約 26-30度。
目標：麥徑6,7,8,9(M116-M169)田夫仔落清快塘去深井食燒鵝
預計時間：11小時(8:00a.m.-7:00p.m.)

06:45 Mr.Lam 與我在寶琳乘地鐵到太子站，吃過早餐(表哥來電說：因昨晚食錯嘢，不能來練習)，乘 81號巴士 08:15到達石梨貝水塘，見TC身穿風褸，正在睇緊書等我們(要人等，真係唔好意思)。

08:25 正式出發，馬騮們已在入口處的樹上列隊歡迎，好像知道今天特別多人餵食一樣。09:15 到達了 M124 第 7段 城門郊野公園(針山腳)，沿途見有許多人來來往往。

10:13 到達針山頂都不用 2小時，沿途見一些隊伍，逢人過人真是敏捷非常。11:14 在草山的回歸十周年記念亭小休，繼續前行，沿途見"自由牛"在自由自在地食草，不少人見到牛牛都為牠們拍照留念。

11:32 到達 M137鉛礦坳，小休後開始上山，途中遇見一隊(外國人)與我們速度參不多的隊伍(也是有1人特別慢)，無形的比賽在此開始了，他們快放一段便要休息等候隊友，我們則保持慢速，一路上相遇了好幾次。

12:50 到達上山頂前的石屎路涼亭，大休及開始午餐，見他們經過便與他們揮手作別！相信11月9日會再見他們的。13:10 腳趾搽過 "花士令"出發。(要買對更厚底的襪先得)

13:40 到了大帽山山頂，落山時遇見許多人、車， "重陽登高" 對有車人士已沒有多大的難度；14:20 落到 M156小食亭買水，腳趾又搽過 "花士令"。由M116-M156 20公里只用6小時，嘩！做到呢個成績，最開心的當然係 Mr.Lam 啦；記得上次 練習6-8 由09:00出發要到17:00才見到這小食亭呢。

14:40 出發往 田夫仔，因為時間做得太好，決定取消食 燒鵝 以 第十段 M200作終點；無 燒鵝 食的我情緒卻有點失落，腳步不太起勁，本來已經慢的現在只有更慢了；一路上被 2隊人越過，看他們(有男有女)的合拍及身形，聽他們談話，估計是紀律部隊；途中都遇見他們一兩次小休，這表示我們也不太慢。

16:54 行到 M174吉慶橋，又遇見他們小休，我們食完最後的飯團又再上路；途中見直升樹在水塘取水救山火，又被越野單車數輛越過我們；太陽伯伯收工，我們才離開水塘。

19:55 終於到達M200，由 M116-M200 全程 42公里共用了 11.5小時，平均每小時 3.6公里。以數學計算 100公里/3.6公里，會得到 27.7小時這個令人非常興奮的數字；但不要忘記人的體力、腳力是會下降，日與夜會使人更疲勞、意志更軟弱；這是令人擔心的問題。

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07毅行者 第七課

2007年 10月 15日星期一

天氣：灰灰的天，氣溫約 26-34度。

目標：九龍坑山 - 八仙嶺 (9hrs)

07:30 今次 Mr.Lam 借了車(這車是自動波)不用坐地鐵，直接到太和麥當奴吃早餐，08:20到達 Mr.Lam 要將車車泊至大尾督再乘小巴回來，他要 09:00才能吃早餐。

09:30 食飽飽，向 九龍坑山 出發，大約在(W098-099)之間，開始上 九龍坑山 樓梯，見有十多株松樹苗種植在斜坡中，與 Mr.Lam 談說斜坡是不應種植松樹因水份會流失得很快，松樹會枯死的；步行不遠果然見在斜坡最高處已有幾株松樹苗枯竭死了；這斜坡好像是私人地段與樓梯另一邊所種植的樹木是不同，看來是業主不知道松樹本身的生長限制。

10:25 到達玉秀峰，這段上山的路多是樓梯，建這梯級的也有心意，大部份都能一步一級，腳不用伸太高就能上一級，級數多卻容易行。
11:00 在九龍坑山嶺(W105)吃午餐，今次都係 飯團；由上山到這裡已經遇見幾隻中形狗(有主人陪同)，牠們都很友善，每次都見 金毛尋回犬，牠們都主都的到我身邊，我禁不住就摸摸牠們，金毛尋回犬 真的很純，對我信賴有加；使我更想養狗，但大廈養中形狗等於屈死牠，希望等將來住村屋時才養吧。

11:15 整裝、出發向 八仙嶺 進發，12:00 到達 鶴藪水塘，沿途的指路牌都寫 1/4hrs 由到 鶴藪水塘，都唔知信唔信呢 d 牌好呢！12:18 行到(W113)左近開始上屏風山，這段是全日最辛苦的一段，也是我唯一可以過 Mr.Lam 的段；因為太陽出來了，體力下降了，還要沒有風這才出事呢！感謝神！往往在我們支撐不下時祂就給我們適時的幫助，風適時的動起來，人就精神抖擻了，可以繼續行程；2L水卻差不多飲盡，餘下的水是自我的安全感水位，不能隨意地飲用，要忍耐至純陽峰才可飲用。
14:50 終於到達 純陽峰，可以除鞋，開始午餐；帶來的 2L水在路上已飲下九成，忍耐到這裡才飲盡；因這八峰 2年前行過，知道離大尾督有多近，Mr.Lam 有 500ml 後備水可用，這以經有足夠的安全感。

15:05 向仙姑峰及春風化雨亭進發，16:20到達春風化雨亭；7hrs能完成全程，真係可喜可賀，下午茶一定唔少得；在大尾道吃了豆腐花及冰凍可樂，真是快慰，5時多才離開餐廳。
Mr.Lam 駕車(經馬鞍山、西貢)送我回新都城，17:45 便到達，非常好！還有時間買餸煮飯。多謝Mr.Lam。

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07毅行者 第六課

2007年 10月 08日星期一
天氣：灰灰的天，氣溫約 30度。
目標：麥徑 6 - 8 段(9-12hrs)

07:30 照舊先在 大快活 食早餐，今次 Mr.Lam 帶 2個 飯團，我在餐後亦買了 2個 飯團；精神飽滿地乘 地鐵 到太子站轉 九巴 81號 到 石梨貝水塘 站落車。

09:00 因上次的「拗柴」經驗，今次穿了對大碼的 944 Elastic Ankle Support，整理行裝後，正式開始行程，經過水塘見水位已很底，上斜見一樹有許多蝴蝶圍繞，恍惚是蝶群窩一般；不遠處見有 2少女觀看數隻候子在地上的食物袋中找吃。

09:40 轉上孖指徑，一路無聲，不敢講閒話怕又再「拗柴」10:07 到達城門水塘東公厕，又係買可樂的時刻，卻發現可樂已經售罄，只好用忌廉梳打代替，少了「哦」一聲的回氣，卻同樣冰凍。

10:15 出發上針山，11:11 已經行到針山腳，Mr.Lam 望一望上山的路後決定先小休一回，因天氣實在太灰、太悶，感謝神！有風經過我們，風從那裡來？不知道，只知道這風實在及時；仗著這風的涼快，我們開始上山。

11:33 到達 532M高的針山頂，見餓便開餐，看灰天的風景時發現，我們曾在將軍澳行山時見過的石上詩人，也在這裡留字「.....並駕驅，挽瞰.....」這個挽字不知在這裡應作何解？11:40 開始下山。

13:02 到草山的回歸十周年記念亭，這裡的草很軟，牛屎亦很多，好像是在這裡發現我那 2公升水已近飲完，要分 Mr.Lam 的後備食水，小休一會再上路，第一次行經鉛礦坳，建有直升機場方便救援工作。

13:42 到達 第八段 起點大帽山，小休後上山，經大石堆後 14:35在 M140 附近午餐，風正在吹，涼快！衫，旱得更快！


14:51 繼續行程，到山頂前的石屎路，已有許多的牛屎，在這長命上斜石屎路上，我們被一兩隻比較警醒的牛發現了，牠發出牛聲像提醒同伴們說：「有人來要小心」，有些便放口中的草轉過牛頭來凝視我，我有氣無力地跟牠們說：「沒事，繼續吃草吧！」牠們真的低頭乖乖地吃午飯，其它牛群就自由自在地忙碌的吃。我想教會中也應常有些在神面前較警醒弟兄，以提醒眾教會可能遇見的危險。
16:18 到頂啦！這裡比較涼，相信只有 20度以下，飲 2口水就開始下山，一路落斜發現又可以衝斜路，但又是衝不過身體的反應，1分鐘就要停一停，內臟一陣子的翻騰，有何法可改善呢？


17:10 遠遠見有人關門離開小食亭，即時大聲與她聯絡查詢，果真是老板娘；她很好人呢！見我們到達就為我們開門賣東西給我們呢！願神賜福與她！
17:50 乘 51號 巴士到荃灣地鐵站，轉地鐵回家，剛巧是下班時段，在太子站轉觀塘線列車時，是被推進車廂，有點飄入車廂之感；不知何故這程 巴士 和 地鐵 我們都感覺冷氣非常大，19:10到家。

這次精神和體力都足充夠，只用 8小時完成麥徑 6 - 8 段；現在只擔心毅行當日如何保持體力或盡快恢復體力。

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愛的真諦

網上流傳 曲：凌東成 詞：陳鎮華

Danny Boy

Danny Boy
Music by Rory Dhall O'Cahan (c.1600)
Lyric by Fred Weatherly (1913)
Arr. Glenn Weiser

Although this is undoubtedly the most celebrated of all Irish songs, it remains little known that the melody is from a 17th century harp composition. Some musicologists
consider this air the most perfect example of a folk melody in existence.

DANNY BOY
Oh Danny boy, the pipes, the pipes are calling
From glen to glen, and down the mountainside
The summer's gone, and all the roses fallingIt's
you, It's you must go and I must bide.

But come ye back when summer's in the meadow
Or when the valley's hushed and white with snow
It's I'll be here in sunshine or in shadow
Oh Danny boy, oh Danny boy, I love you so.

But when you come, and all the flowers are dying
If I am dead, as dead I will may be
Ye'll come and find the place where I am lying
And kneel and say an "Ave" there for me.

And I shall hear those soft you tread above me
And all my grave will warmer, sweeter be
For you'll be there and tell me that you love me
And I shall sleep in peace until you come to me

榮耀上帝

原曲：Rory Dhall O'Cahan (c.1600)

廣東話詞：劉濬賢(取自詩篇19篇)

此印本所屬：詩中之詩 王者文化

另有國語詞：自伯大尼、一無所有

英語詞：Danny Boy