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保護聽覺

【明報專訊】

隨街可見塞住雙耳聽的MP3、打機青年，過去兩年4000名中學生接受聽力測試，高達14%出現未老先衰的輕度弱聽情況，這或與長期使用耳筒有關。


耳鼻喉專科醫生警告，該批習慣使用耳筒高聲浪聽歌的青年，不自覺傷害聽覺，踏入中年遺害便會陸續浮現，聽力迅速惡化。


耳聽心言基金與國際獅子總會06年至今，調查約4000名中學生使用耳筒習慣，並檢測他們的聽力狀況。調查結果顯示，23%受訪者每周花20小時使用耳筒聽歌或打遊戲機，有6%受訪者每周使用50小時以上，即平均每天使用7小時以上。


聽不到25分貝以下聲音
調查發現，14%受訪者未能通過聽力檢測，當中部分受耳垢阻塞影響聽力。耳鼻喉專科醫生陸偉成形容情況嚴重，「根據國際標準，要25分貝(低聲耳語約30分貝)以上才聽到，已算輕度弱聽」。他表示，受訪弱聽學生部分或因長期處於高音量環境，聽力遭傷害。


他補充，非因長時期受噪音影響損害內耳毛細胞(感覺細胞)，聽力問題仍有機會復元。


至於怎樣水平的音量才算安全？陸偉成舉例指，一般街道的音量約為70分貝，地鐵車廂為80分貝，而市民長期處於80分貝以上的聲音中，已對聽覺構成危險。不少青年為清晰聽得隨身聽的音樂，往往會將音量調高至超過80至90分貝。他續稱，一般隨身聽的音量可調校至100分貝，甚至是120分具，分別相等於演唱會及飛機升降的音量，損害聽覺。


中年聽力迅速惡化
陸偉成表示，高音量傷害聽力不斷隨時間累積，青年期未必會發現，但人到中年就會浮現。聽力受損的初期警號是耳鳴，之後是愈聽愈大聲，更嚴重時會出現耳痛，或需要別人重複說話。


他建議，青少年應避免在80分貝的音量下，逗留超過8小時，「每多3分貝，時間就要減半，即100分貝的音量，不可逗留超過15分鐘」。